院長の堀坂です。   風邪が強く寒い日が続いておりますが、 春の暖かさを、感じられる日も少しずつ増えてきたこの頃、 皆さまはいかがお過ごしですか。   3月は『ひな祭り』ですね。 ひな祭りは平安時代を…

みなさん、こんにちは いろいろなセミナーに参加する中で、先日とっても興味深い学びがありました！ すべてのライフステージで役立つ生命活動の３s　 息育・食育・足育　というセミナーです。   足や体の姿勢が呼吸や発…

  オーラルフレイルってご存知ですか？   ＊これからの超高齢社会において大切なこと＊ オーラルフレイルとは、簡単に言うと、食べ物を噛むことができなくなったり、飲み込みが困難になるなど、口の働きが低下…